ถามตอบ สนทนาสภาวะ กับครูฮิม ประจำเดือน เมษายน 2566

รายงานสภาวะของ เอ ส. 1/4/66 รตต ep.110 เช้า

him 45 ขออนุญาตรายงานครูค่ะ
วันนี้​ เห็นจิตที่รวมหลายๆ​ อย่างอยู่ภายในจริงๆ​ ค่ะ มีทั้งความคิด​ ความสว่าง​ โมหะ​ มีทั้งกุศลและอกุศล​ และอะไรยิบๆย่อยๆ​ จนนิยามไม่ถูกแบบที่ครูบอกเลยค่ะ​

ช่วงท้ายหลังจบไลฟ์​ เดินแบบลืมตา เห็นจิตและกายมีความเสมอกับอากาศ​ รับรู้เพียงการเคลื่อนไหว​ โดยไม่มีกรอบกาย​ ลมหายใจเข้าออก​ และ​ ความคิด​ ก็อยู่ในอากาศข้างหน้า​ เห็นความพอใจในสภาวะนี้​ เห็นแล้ว​ สักพัก​ ความพอใจนั้นก็หายไป​ค่ะ จึงเปลี่ยนมาหลับตาเดิน​ สภาวะเสมออากาศก็เปลี่ยนไป​ จิตก็เพียงรับรู้ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นค่ะ

สำหรับวันนี้​ รู้สึกว่า​ จิตมีความเป็นธรรมชาติค่ะ​ รู้สภาวะต่างๆ​ แบบไม่โดนดูดเข้าไปยึดมาก ซึ่งน่าจะเป็นเพราะมีฐานจากความสุข​และความสว่าง​ ที่หล่อเลี้ยงจิต จากการฟังครูตั้งแต่ช่วงต้นไลฟ์ค่ะ

กราบขอบพระคุณครูอย่างสูงที่ช่วยชี้สภาวะให้เห็นในเช้านี้นะคะ🙏🙏🙏

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

กราบเรียนคุณครูพี่ฮิมค่ะ ขอรายงานสภาวะที่ตาลได้ทำย้อนหลังคลิปตอนเช้าที่วรการค่ะ

ช่วงก่อนเริ่มเดิน ที่พี่ฮิมให้รู้สึกเปิดขึ้นไปข้างบน ตาลสัมผัสได้ถึงลมเย็นส่วนหัว/ผม นำความปีติปลื้มมาก่อนเดิน ช่วงเปิดกายแต่ละจุดก็สัมผัสได้ถึงปีติ เย็นๆ ขนลุกได้เรื่อยๆ วันนี้มีสภาพนิ่งและไม่เห็นถึงความดิ้นรนมากมายเหมือนที่ผ่านมา

ช่วงประมาณเดือนนึงที่ผ่านมานี้ จิตเห็นความสว่างได้สม่ำเสมอมากขึ้นเมื่อเข้าทำกับเพื่อนๆในห้องทั้งไลฟ์และย้อนหลัง เทียบกับเมื่อก่อนคือคนละเรื่องเลยค่ะ ปีที่แล้วตอนหลายคนพูดถึงความสว่าง ยังไม่ทราบว่าคืออะไร แม้ตอนพี่ตุลย์กับพี่ฮิมสอนเรื่องจิต อยู่ส่วนจิต กายอยู่ส่วนกาย ความคิดอยู่ส่วนความคิด ตาลยังไม่รู้เลยค่ะ พยายามย้อนไปลองคิดดู ก็ยังงงเลยว่าตอนนั้นตาลคิดว่าตัวเองเข้าใจได้ยังไง

ในขณะเดียวกันช่วงนี้ในระหว่างวันก็จะมีสติมาระลึกบ่อยขึ้นว่า ความคิดนี้ไม่ใช่เรา ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรา

จริงๆแล้วไม่เคยคิดว่าวันนี้จะทำท่าสองได้จนจบคลาส แต่นึกคำสอนของพี่ตุลย์ที่ว่า ให้ลองตั้งเป้าแล้วตั้งใจว่าต้องทำให้ได้ แล้วมุ่งมั่นโดยไม่สนใจสิ่งรบกวน ก็มีกำลังใจทำ รู้ว่าจิตแอบอยากรู้เวลาด้วยค่ะ ว่าเมื่อไหร่จะเสร็จ แต่พอได้ยินเสียงพี่ฮิมกล่าวอนุโมทนาทุกท่าน ตาลก็ยังไม่เชื่อว่าจบแล้ว จนพี่ฮิมเงียบไปพักนึง ลืมตามา...จบแล้ว..ก็ภูมิใจที่เชื่อครูแล้วทำได้จริงๆ

ตาลขอถวายปัญญาที่เริ่มเกิดขึ้นนี้เป็นพุทธบูชา ธรรมบูชา สังฆบูชา อาจาริยบูชา และน้อมแด่ทุกๆท่านในห้องวิปัสสนานุบาลทุกท่านค่ะ

รายงานสภาวะของ​ เอ​ จากรวมญาติ​ รอบ​ 9.00 8/4/2566​ รีรัน​ รตต​ 112

him 45 ขออนุญาตรายงาน​ จากรวมญาติตอนสาย​ รีรัน​ รตต​ 112 ของเมื่อเช้าค่ะ

รอบนี้​ สนุกกว่าเดิมค่ะ​ และมีสติเพิ่มขึ้นอีกหน่อย​ มองเห็นกิเลสชัดขึ้น​ เห็นอุบายของวงจรกิเลสที่คอยกระตุ้นให้จิตอยากทำตาม​ และให้รางวัลเป็นความสุข​ (ซึ่งเราชอบความสุขอยู่แล้ว)​ ในทางกลับกัน​ หากเราฝืน​ ไม่ทำตามกิเลส​ จะเกิดความทุกข์เหมือนคนโดนบังคับ​ แต่ผ่านไปสักครู่​ กิเลสนั้นก็จางลงไปเอง​
ด้วยจิตที่เห็นในมุมนี้​ กลับเกิดความสุขขึ้นมาหล่อเลี้ยง​ เหมือนคนอารมณ์ดี​ มีอะไรเกิดขึ้น​ ก็อยู่ในโหมดรับได้​ ไม่เป็นไรในทุกสิ่ง​ แต่ในขณะที่มีความสุขนั้น​ สังเกตว่าเนื้อจิตกลางอกไม่โล่ง​ เหมือนมีความเข้มข้นแน่นๆ​ อยู่​ แต่จิตแค่มอง​ โดยไม่เข้าไปจัดการอะไร​ ความเข้มนั้น​ ก็จางไปกลายเป็นความโล่งเบาค่ะ

ต่อมา​ กิเลสกลับเข้ามาอีก​ด้วยความล้ำลึกขึ้น​ พร้อมกับอัตตาว่า​ เดี๋ยวเราทำแบบเมื่อกี้​ กิเลสมันต้องไปแน่นอน​ จังหวะนั้น​ เห็นอัตตามาเต็มค่ะ

รอบนี้เหมือนดูหนังซ้ำ แต่เห็นรายละเอียด​ ได้สีสันที่สนุกขึ้นกว่าเดิมค่ะ

กราบขอบพระคุณครูค่ะ​ 🙏🙏🙏

ขอรายงานครูค่ะ

หลังจากฝึกเทียบขันธ์จากทั้งวรการและรอบกองไฟ บางครั้งเมื่อจิตสว่างขึ้นมาเองระหว่างวัน จะมองเห็นคนเป็นขันธ์ 5 ความเป็นตัวตนเลือนหายไปค่ะ และการฝึกเทียบขันธ์ทำให้บางครั้งเกิดความอยากออกไปดูคนอื่นค่ะ อยากเห็นอีก กำลังฝึกรู้ทันความอยากอันนี้ค่ะ ไม่ทราบว่าควรทำอะไรเพิ่มเติมมั้ยคะ กลัวว่าจิตจะอยากไปรู้ข้างนอกเยอะ จนไม่ยอมเข้ามาดูตัวเองค่ะ

กราบขอบพระคุณครูฮิมค่ะ 🙏🙏🙏