|
Post by him on Mar 1, 2023 14:11:58 GMT 7
พี่ฮิมคะ วันนี้ตอนที่เดินๆ อยู่ มันรู้สึกคอแห้ง แล้วมันเห็นความคิดว่าต้องไปกินน้ำ ปกติมันก็ไหลไปรวดเดียวไม่เห็นกระบวนการ แต่วันนี้มันมีช่องว่างอยู่นิดนึงให้เห็นการทำงาน เพิ่งเห็นว่า ทุกการกระทบที่เกิดขึ้นมันด้วยตัวมันเองเฉยๆ ไม่มีอะไร แต่มันต้องมีการตีความ และแปลผล และคิดไปด้วย แต่ก็เห็นแค่นี้แค่แวบนึง ไม่รู้เหมือนกันว่าเอาไปทำอะไร ส่วนบทเรียนวันนี้ที่ให้ดูลมกะไม่ใช่ลม มันก็มีความฟุ้งแล้วเราหลุดเข้าไป รู้ลมบ้างไม่รู้ลมบ้าง แต่ทำแล้วก็สบายดีตรงที่ไม่ต้องพยายามไม่ฟุ้ง อันนี้ไม่แน่ใจว่าถูกรึเปล่านะคะ หรือต้องมาเคลียร์กายให้หลุดจากความฟุ้งก่อนคะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
ปล. ส่วนเรื่องเจตนา แหม่มว่ายังดูไม่ออกค่ะ ^^" ที่เห็นเป็นกระบวนการคิด แล้วมีสัญญารับช่วงต่อ แต่สติเราจังหวะนั้นไว จึงเห็นกระบวนการทำงานของสัญญา และสังขารขันธ์ที่ทำงานรับช่องต่อกันไปมาเป็นทอดๆ เห็นเยอะๆ จะเริ่มเห็นว่า มันไม่มีอะไร คล้าย ลมพัดไปมา คว้าจับอะไรไม่ได้ เพียงแต่ตอนเห็นแรกๆ ก็เหมือนกับทุกอย่างมันมีความหมายไปหมด เพราะเรายังเห็นสัญญาไม่บ่อยมากพอเท่านั้นครับ
ส่วนการฟุ้งซ่าน หากฟุ้งเบาๆ หรือเป็นแค่อาการจิตฟุ้งแต่ยังไม่ฟุ้งเป็นคำพูด หรือภาพ ก็นั่งดูพร้อมลมได้เลย แต่หากฟุ้งจัด แนะนำให้เดินจนจิตเปิดโล่งเบาก่อนครับ
|
|
|
Post by him on Mar 1, 2023 14:13:41 GMT 7
❤️✌️😄 สวัสดีค่ำวันอังคารหลัง Live รอบกองไฟ ครับครู
อานาปานสติ ที่ครูสอนวันนี้ ให้ผลดีครับ ให้ดูว่า “ คือลมหายใจ “ แล้วส่วนที่ถูกรู้นอกเหนือจากนั้น จะเป็น “ สิ่งที่ไม่ใช่ลมหายใจ” ทำให้สภาวะเหล่านั้นถูกขมวด ให้เป็น set เดียวกัน ไม่ต้องไปจำแนก จิตจะคลีนขึ้น เหมือน ของหลายๆอย่างที่กระจัดกระจาย ถูกรวบรวมกัน ทำให้ห้องโล่งขึ้น ก็จะเหลือแค่ สองฝากที่จะดู พอยิ่งดูว่าแม้แต่ลมหายใจ ก็ไม่ถูกให้ความสำคัญ รวมทั้ง สิ่งที่ประกอบร่วมกับลมหายใจ ก็ไม่ใช่ตัวลมหายใจ ทำให้ เห็นสังขาร อัตตา และ เจตนา ที่มันแฝงอยู่บางๆ ได้ชัดเจนแบบชัดๆเลยครับครู เพราะห้องมันโล่งคลีน เหมือนจิตมันเสมอกับอากาศธาตุ แล้วจิตเหมือนหายไป พอเจตนามันจะผุดมาบางๆนิดนึง ก็จะเกิดจิตที่ผุดมาจาดความว่าง ขึ้นมารับรู้เลยครับ “ โดยเฉพาะ ตัวเจตนา จะเห็นได้อย่างผุดผ่านๆอย่างที่ไม่เคยขนาดนี้” และ มีแต่ทุกข์ที่เกิดขึ้น มีแต่ทุกข์ที่ดับไป ทนอยู่ไม่ได้ไปหมด ครับ ส่วนเรื่องอื่นๆพอเห็นมาได้บ้างก่อนหน้านี้แล้วครับ
และแม้แต่ลมหายใจก็ไม่ให้ความสำคัญ กรรมฐานวันนี้ เลยคล้ายจะไม่ค่อยได้ทำอะไรซักเท่าไหร่ครับ
ปล. โชคดีวันนี้กลับมาได้เร็ว เลยมาเข้า Live ครูได้ครับ นึกว่าคืนนี้จะได้นั่งทำ ผมเตรียมนั่งมาเลย เดินยาวเลยครับ 55
วันรุ่งขึ้นมาทำต่อ คราวนี้เห็นเจตนา ที่ผุดขึ้นมาแทรกไปมากมาย กับอิริยาบทย่อยๆ ติดตามมาด้วยเลยครับ
🙏😊💕 กราบขอบพระคุณครับครู
อนุโมทนานะครับพี่ดี๋ เห็นได้ละเอียดดีครับ
|
|
|
Post by him on Mar 1, 2023 14:15:42 GMT 7
พี่ฮิมคะ ช่วงที่พี่ฮิมสอนอานาปานสติ ที่มีลมหายใจและสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ลมหายใจอ่ะค่ะ ตรงสังขารที่พี่ฮิมพูดถึงว่า ให้สังเกตว่าจะมีการกระทบก่อน หนึ่งครั้ง พี่ฮิมหมายถึงสิ่งใดกระทบกันนะคะ 🙏🏼 เวลาสังขารเกิด จะเกิดการกระทบในความว่างหนึ่งครั้ง คล้ายการระเบิดเล็กๆ ของบางสิ่ง แล้วปรากฎเป็นความคิดขึ้นมา ซึ่งมนุษย์เราไม่เคยรู้ว่า "บางสิ่ง" และ "ความว่าง" ที่เป็นพื้นของสังขารนั้นมันคืออะไร และทำไมมันต้องเกิดแบบนี้ด้วย
โดยสรุป หากดูไปจนเหลือเจตนา จะเห็นอาการกระทบแล้วเกิดขึ้น กระทบแล้วเกิดขึ้นของสังขารไปเรื่อยๆ ครับ
|
|
|
Post by him on Mar 1, 2023 14:18:27 GMT 7
🙏😄💕 อรุณสวัสดิ์เช้าวันพุธครับครู
ที่ครูบอกว่า ของจริงวัดกันตอนที่ไม่สมถะ ถูกใจผมจริงๆครับ ถ้ายังอยู่กับสมถะคลออยู่มันก็งั้นๆเหมือนนักมวยที่ตั้งการ์ดรอ อยู่ตลอด มันต้องวัดกันตอนเผลอๆไม่ได้ตั้งการ์ดคอยปกป้องไว้ ดูซิว่าจะหลบมัดหลบแข้งคู่ต่อสู้ได้ไหมครับ
ผมว่ามันต้องไฝว์กันตอนระหว่างวัน ที่เรากลับมามีช่วงชีวิตที่ เหมือนกับตอนก่อนภานา เหมือน normal เลย มีแต่จิตที่อบรม สะสม มาเป็นฐานอย่างเดียว ซ่อนไว้ ไม่ดักรอ แล้วให้เจอของที่แพ้ทางจังๆแบบไม่ทันรู้ตัว แล้วผ่านได้ โอ้วมันจะเป็นอย่างไร นึกไม่ออกเลยน่ะครับครู
ผมฝึกสมถะ ก็เป็นเหตุของจิตที่จะตามไประหว่างวันน่ะครับ ไม่ได้หวังที่องค์ของสมาธิที่จะมาปกป้องอะไรไว้
💕😊❤️🙏 กราบขอบพระคุณครับครู เวลาสมถะมันยืนพื้นจริงๆ จะไปปรากฎเหมือนจิตธรรมดาแต่มีความแข็งแกร่งและตั้งมั่นพร้อมรู้อารมณ์โดยอัตโนมัติ ซึ่งก็คือสติสัมโพชฌงค์นั่นแหละ แต่ในกรณีที่ผมพูดไปเมื่อวาน เพราะเจ้าของเคสติด "อารมณ์" สมถะ คือความว่าง เบา สว่างออกไปด้วย แล้วล็อกเอาไว้ จึงต้องแจ้งให้ปรับให้เป็นปรกติในยามที่ทำกิจปรกติของชีวิตประจำวัน
|
|